編集方針

すべてのページは公開前に以下のルールに照らして確認され、不合格なら書き直されます。これらのルールが存在するのは、栄養が自信に満ちた数値を書きやすく、読んで心地よく、そして読者が何ヶ月も気づけない形で間違っている主題だからです。

ページが却下されるもの

不確実性なしに公開された数値。達成可能または典型的として提示された減量速度。カロリーフロアを下回るプラン。他の食事法より優れていると記述された特定の食事法。推奨されるサプリメント、製品、ブランド。食品がカロリーを燃やす、代謝を高める、何かをデトックスするという主張。

でっち上げの統計、または名前を挙げられない研究。文献が分かれているのに決着済みとして述べられたメカニズム — 特に食事のタイミングと頻度は、効果量が小さく、自信に満ちた文章が豊富です。

すべての数値が持つべきもの

それが由来する方程式または出典、それが当てはめられた母集団、そしてそれに付随する誤差。数値が単純化である場合 — 1キログラムあたり7,700カロリーが明らかな例です — ページは何を単純化し、どの方向に間違っているかを述べます。

訂正

計算の誤りはページ上で訂正され、ページは何が間違っていたか、いつ変更されたかを述べます。ページが述べなかった仮定に基づいていた数値は、細部ではなく誤りとして扱われます。