Redaktionell policy
Reglerna som varje sida här kontrolleras mot innan den publiceras.
Varje sida kontrolleras mot reglerna nedan före publicering och skrivs om om den inte klarar dem. De finns eftersom näring är ett ämne där en självsäker siffra är lätt att skriva, trevlig att läsa, och fel på ett sätt som läsaren inte kan upptäcka på månader.
Vad som gör att en sida avvisas
En siffra publicerad utan sin osäkerhet. En viktminskningshastighet presenterad som uppnåelig eller typisk. Någon plan under kalorigolvet. En namngiven diet beskriven som överlägsen en annan. Ett kosttillskott, produkt eller varumärke rekommenderat. Ett påstående att ett livsmedel bränner kalorier, ökar ämnesomsättningen eller detoxar något.
En påhittad statistik, eller en studie som inte kan namnges. En mekanism framställd som fastställd när litteraturen är delad – måltidstiming och frekvens framför allt, där effektstorlekarna är små och det självsäkra skrivandet är rikligt.
Vad varje siffra måste bära
Ekvationen eller källan den kom ifrån, populationen den anpassades till, och felet kopplat till den. Där en siffra är en förenkling – 7 700 kalorier per kilogram är den uppenbara – säger sidan vad den förenklar och i vilken riktning den är fel.
Rättelser
Ett fel i en beräkning rättas på sidan, och sidan säger vad som var fel och när det ändrades. En siffra som visade sig vila på ett antagande som sidan inte angav behandlas som ett fel snarare än en detalj.